Эффективный инструмент в борьбе с твоими слезами

К Ксюше я обратилась с просьбой помочь мне максимально безболезненно выйти из токсичных/со-зависимых отношений, в которых я на тот момент состояла 1,5 года, и из которых я уже пыталась (безуспешно) выйти дважды. Это была третья попытка, и я очень хотела, чтобы она была последней.
Я знала, что я хочу покончить с этим, а потому начала изучать психологию, и выяснила, что все корни со-зависимых и токсичных отношений растут из детства. Я знала все травмы, которые повлияли на меня, знала все триггеры, которые срабатывали, я только не знала одного - что со всей информацией этой делать.
Листая в очередной день ленту в фейсбук, я увидела пост от Ксюши про токсичные отношения, и что она с этим работает. Я поняла, что это знак, и написала ей.
Кто бы мог подумать, что всего за три недели (три сессии), я так сильно поменяю своё отношение к себе, к жизни, прошлым отношениям и своему будущему.��На третьей сессии я уже не рыдала, как это было на первых двух, а наоборот смеялась над своими жизненными событиями, которые мы обсуждали. Я уже чувствовала, что я готова к новой жизни, и что обратно я не вернусь. Я почувствовала настоящую любовь и уважение к себе, которой мне явно не хватало всё это время.
Впервые за долгое время я чувствую настоящее счастье сама по себе. Ко мне вернулись силы и жизненная энергия. Я радуюсь каждому дню и наслаждаюсь тем, что даёт мне жизнь. Я делаю то, что я хочу делать, не ожидая ничьего одобрения/разрешения и пр. Впервые я живу для себя!

Для меня психология и работа над собой - это обязательная часть, как говорят на английском, on-going self-development. Именно on-going… Мы строим карьеры, развиваемся профессионально, занимаемся спортом, ходим в салоны красоты и уделяем внимание своей внешности, то есть мы постоянно «прокачиваем» свой мозг, интеллект, внешность, но ведь есть еще и внутренний мир, про который, кстати, ни в школе, ни в универе нам особо не рассказывали и домашку по нему не задавали… Поэтому в сознательном возрасте начинают всплывать всякие проблемки, причем иногда ну такие примитивные… Конечно, ведь даже английский алфавит я, например, стала учить во втором классе (современные дети вообще в саду…), а вот азбуку по внутреннему миру никто не преподавал, да и сомневаюсь, что сейчас преподают. В общем, to make a long story short, Ксения - это человек, которого как профессионала мне порекомендовала одна моя близкая подруга, в период, когда у меня накопилось много карьерных и личных (включая отношения) вопросиков. У моей подруги Ксения была первым психологом-коучем, у меня, кажется, 4-ым… Это я к тому, что я пришла к Ксюше уже подготовленная и со многими проработанными темами… Однако, как я написала выше, работа над собой – это непрерывный процесс развития собственной личности. Разные люди, в том числе с проф. подготовкой по психологии, встречаются на нашем жизненном пути точно в срок - как во временной, так и пространственный. Абсолютно точно, настал именно тот период, когда мне нужно было проработать именно "те самые» вопросики". У меня было 6 занятий, домашка, наблюдение за собой - и да, все это за 1 месяц до моего дня рождения и накануне коронавируса. И знаете что, это лучший подарок, который я когда-либо получала на свой ДР… Такого уровня счастья, гармонии, уверенности в себе и понимания, чего я хочу, что мне нравится и чего я достойна у меня еще не было за все 30 лет. Я счастливый и удачливый человек… уверена, что за мной много волшебных сил и ангелов хранителей, но один из самых главных ангелов – это мы сами (для себя). Жизнь часто проверяет на то, согласны ли мы на чуть-чуть или не чуть-чуть, но меньшее… и вот то, к чему готовит Ксюша - это осознать, принять, поверить, начать воплощать наши мечты и цели без всяких там согласий на меньшее. Зачем? Вселенная безгранична, у нее на всех всем хватит с размахом!

Написала этот пост после 2 недель начала моего нового персонального года, сидя дома на карантине, но в таком обилии любви к себе, приятных дел и хлопот, карьерных начинаний и всего того, что я люблю и чего достояна! Ксю, спасибо тебе огромное и обязательно на связи…!

P.S. у меня было 6 занятий, это хороший системный подход, если у вас есть назревший вопрос, но вы подготовленный пользователь. Все удачи, весны и тепла!